调经药物需根据具体病因选择，常见有效药物包括黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。建议及时就医，在医生指导下规范用药。
黄体酮胶囊可调节黄体功能不足引起的月经紊乱，适用于经期延长或经量过少者，用药期间可能出现乳房胀痛等反应。
戊酸雌二醇片能改善卵巢功能衰退导致的月经失调，对围绝经期女性效果显著，需注意可能增加血栓风险。
乌鸡白凤丸通过补气养血调理气血两虚型月经不调，适合经血色淡、疲乏无力的患者，感冒发热时禁用。
益母草颗粒针对血瘀型月经不调，可缓解经血暗紫有块等症状，孕妇及月经过多者慎用。
日常保持规律作息，避免过度节食，适量食用红枣、桂圆等补血食物，配合适度运动有助于月经周期恢复。
