女性严重贫血可通过饮食调理、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式调养。
1、饮食调理
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、药物治疗
在医生指导下使用右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁药物，严重者需注射重组人促红细胞生成素。
3、病因治疗
针对子宫肌瘤引起的月经过多需手术切除，消化道出血需内镜下止血，消除导致贫血的根本原因。
4、定期监测
每2-4周复查血常规，根据血红蛋白上升速度调整治疗方案，达标后仍需维持治疗3-6个月。
建议保持规律作息，适量食用红枣、菠菜等补血食材，避免剧烈运动加重缺氧症状，严格遵医嘱用药。
