快速缓解眩晕恶心可通过调整体位、按压穴位、补充水分、药物干预等方法实现。眩晕恶心可能由内耳失衡、低血糖、胃肠炎、前庭神经炎等因素引起。
立即平卧闭眼，头部垫高避免转动，保持环境安静黑暗。适用于良性阵发性位置性眩晕或晕动症诱发的症状。
持续按压内关穴（腕横纹上三横指）或风池穴（枕骨下凹陷处），每次按压持续数分钟。有助于调节自主神经功能紊乱导致的症状。
少量多次饮用温糖盐水或电解质饮料。适用于脱水、低血糖或中暑相关的眩晕恶心。
可遵医嘱使用盐酸地芬尼多片、甲氧氯普胺片、茶苯海明片等药物。前庭神经炎或胃肠炎患者需针对病因治疗。
持续性眩晕伴呕吐或意识障碍需立即就医，发作期间避免驾驶及高空作业，保持清淡饮食。
