受凉可能引起头痛,常见诱因包括血管收缩、肌肉紧张、鼻窦刺激及潜在感染。头痛通常表现为太阳穴胀痛、后颈僵硬或全头钝痛,可通过保暖、热敷、药物缓解。
寒冷刺激导致头部血管异常收缩,引发缺血性疼痛。建议佩戴保暖帽,疼痛时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生。
低温诱发颈部肌肉痉挛,牵拉头皮神经产生疼痛。热敷肩颈部位,配合按摩有助于缓解,严重时可用盐酸乙哌立松或氯唑沙宗。
冷空气直接刺激鼻窦黏膜,可能诱发炎症反应性头痛。外出时佩戴口罩,若伴随流涕可选用伪麻黄碱或氯雷他定。
受凉后免疫力下降易继发上呼吸道感染,发热或炎症因子可导致头痛。需监测体温,确诊感染后需用阿莫西林或奥司他韦等抗感染治疗。
保持环境温度恒定,适量饮用姜茶促进血液循环,若头痛持续超过48小时或伴随呕吐需及时就诊。