孕妇痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫盆腔静脉、激素变化、便秘、久坐久站等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟,有助于促进肛周血液循环,减轻肿胀疼痛。避免使用过热或过冷的水刺激。
增加膳食纤维摄入,如西蓝花、燕麦、火龙果等,每日饮水量不少于1.5升。减少辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。禁止自行使用含麝香成分的痔疮膏。
每天进行凯格尔运动或散步30分钟,避免久坐久站。侧卧休息时可垫高臀部减轻静脉压力。
若出现出血不止或剧烈疼痛需及时就医,孕期痔疮护理应避免腹部受压,分娩后症状多可自行缓解。