脸上突然出现较多斑点可能与紫外线暴露、内分泌失调、皮肤炎症反应、遗传因素有关。
长期未防晒导致黑色素沉积,表现为晒斑或黄褐斑。建议日常使用SPF30以上防晒霜,并避免正午户外活动。
妊娠、口服避孕药或甲状腺疾病可能诱发黄褐斑。需检测性激素六项,必要时遵医嘱使用氨甲环酸片等药物。
痤疮或湿疹消退后易遗留炎症后色素沉着。可外用氢醌乳膏配合维A酸乳膏治疗,同时修复皮肤屏障。
雀斑等遗传性色斑多在青春期加重。可通过调Q激光治疗,日常需加强抗氧化护理。
多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和刺激性护肤品,若斑点持续扩散建议至皮肤科就诊。