外痔可通过温水坐浴、药物涂抹、硬化剂注射、手术治疗等方式改善，通常由久坐、便秘、妊娠、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。适合轻度外痔患者，无须特殊器械。
2、药物涂抹可使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、痔疮膏等外用药。药物含抗炎镇痛成分，能减轻瘙痒和不适感，需在医生指导下使用。
3、硬化剂注射将聚桂醇等硬化剂注入痔核血管，使痔核萎缩。适用于Ⅰ-Ⅱ度痔疮，需由专业医生操作，可能出现短暂肛门坠胀感。
4、手术治疗血栓性外痔需行血栓摘除术，严重者采用痔切除术。术后需保持伤口清洁，避免剧烈运动，恢复期约2-4周。
日常应增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，避免长时间保持坐姿，症状加重时及时就医复查。
