肛门外痔可通过温水坐浴、局部用药、硬化剂注射、手术切除等方式消除。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。生理性因素引起的外痔通过坐浴配合高纤维饮食多可缓解。
2、局部用药外用药膏如氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶、痔疮栓等可减轻炎症和疼痛。使用时需清洁患处，避免抓挠刺激。
3、硬化剂注射针对静脉曲张型外痔，医生可能采用聚桂醇注射液等硬化剂治疗。该方法通过药物使痔核纤维化萎缩，适合轻度脱垂患者。
4、手术切除对于血栓性外痔或反复脱垂的严重病例，可采用外痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持伤口清洁，预防感染。
日常应避免辛辣刺激食物，增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯。久坐人群建议每小时起身活动，妊娠期可侧卧减轻盆腔压力。
