自然流产的疼痛程度因人而异，通常相当于轻度到中度痛经，少数情况下可能接近分娩早期宫缩的疼痛强度。
1. 疼痛感受差异
自然流产的疼痛感受与个体痛阈、流产阶段及并发症有关，早期流产多表现为下腹坠胀感。
2. 生理性宫缩痛
妊娠组织排出时会引发规律宫缩，疼痛强度通常为月经痛的2-3倍，持续时间约数小时。
3. 病理性疼痛加重
合并感染或不全流产时可能出现剧烈绞痛，需医疗干预缓解，这种情况约占流产案例的15％-20％。
4. 心理因素影响
焦虑和恐惧情绪会放大疼痛感知，临床观察显示心理支持可降低30％左右的疼痛评分。
流产后建议保持腹部保暖，适量饮用姜茶缓解不适，两周内避免剧烈运动和盆浴。
