胃肠功能紊乱一般需要1-3个月调理，实际时间受到病情严重程度、基础疾病、生活方式调整速度、治疗依从性等因素的影响。
1、病情程度
轻度功能性消化不良可能4-6周改善，伴随器质性病变者需延长至2-3个月。
2、基础疾病
合并糖尿病或甲状腺疾病患者，需先控制原发病才能有效改善胃肠症状。
3、生活方式
规律饮食和睡眠可缩短1/3调理周期，持续应激状态会延长恢复时间。
4、治疗配合
遵医嘱使用促胃肠动力药和消化酶制剂者，较未规范治疗者提前2周见效。
调理期间建议每日记录饮食症状变化，避免生冷辛辣食物，餐后适量散步有助于加速胃肠功能恢复。
