女生为什么会掉头发

Question

女生为什么会掉头发

Answer 1

女性脱发可能由激素变化、营养不良、精神压力、疾病因素等原因引起。

1、激素变化

产后或更年期雌激素水平下降会导致休止期脱发，通常6-12个月可自行恢复，严重时可遵医嘱使用米诺地尔。

2、营养不良

缺乏铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊健康，建议补充动物肝脏、深海鱼、坚果等食物，必要时服用多糖铁复合物。

3、精神压力

长期焦虑会引发斑秃，表现为圆形脱发斑块，可通过心理咨询缓解压力，局部注射糖皮质激素治疗。

4、疾病因素

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致弥漫性脱发，需治疗原发病，配合使用螺内酯等抗雄激素药物。

日常建议避免过度烫染，选择宽齿梳梳理头发，保证充足睡眠，适当进行头皮按摩促进血液循环。