排便少放屁多可能由饮食习惯不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、肠道梗阻等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗、解除梗阻等方式改善。
高淀粉、高蛋白或产气食物摄入过多会导致肠道气体增加，建议减少豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物，增加富含膳食纤维的蔬菜水果。
肠道有益菌减少可能影响食物消化吸收，表现为腹胀排气增多，可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节菌群平衡。
可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，通常表现为腹痛、排便习惯改变伴排气增多，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
可能与肠粘连、肿瘤等因素有关，通常表现为排便困难、腹胀排气增多伴呕吐，需通过胃肠减压、手术解除梗阻等治疗。
日常建议保持规律作息，适当运动促进胃肠蠕动，若症状持续加重或出现血便、体重下降等情况应及时就医检查。
