孕妇可以吃钙片吗

Question

孕妇可以吃钙片吗

Answer 1

孕妇可以遵医嘱服用钙片。孕期补钙有助于胎儿骨骼发育和预防妊娠期高血压，但需根据个体情况选择合适剂型。

一、食物

牛奶、奶酪、豆腐、西蓝花等食物富含钙质，可通过饮食补充。

二、药物

碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂可在医生指导下使用，避免过量摄入。

建议孕妇定期监测血钙水平，结合膳食与药物补充，避免同时摄入影响钙吸收的食物。