孕妇手腕疼可能由腕管综合征、腱鞘炎、缺钙、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整姿势、补钙、药物治疗等方式缓解。
孕期水肿压迫正中神经导致，表现为手腕麻木刺痛。建议减少重复手部动作，睡觉时垫高手腕。严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B6片。
激素变化使肌腱滑膜增厚引发疼痛，常见拇指根部肿胀。建议热敷患处，避免抱娃等负重动作。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊。
胎儿发育消耗母体钙质，可能引起手腕抽搐疼痛。每日补充600毫克钙片，多食用牛奶豆腐。需配合骨化三醇软胶囊、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液。
孕期免疫变化可能诱发关节晨僵肿胀。需排查类风湿因子，确诊后使用柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片、雷公藤多苷片等免疫抑制剂。
建议孕妇避免长时间使用手机电脑，做手腕伸展操，睡眠时用枕头支撑手臂。若疼痛持续加重或出现关节变形需及时就诊。
