脸上长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
青春期雄激素水平升高或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞形成粉刺。建议使用含水杨酸、壬二酸的洁面产品，避免用手挤压。
角质代谢紊乱会使死皮细胞堆积堵塞毛囊口，形成闭口或黑头粉刺。可选用含果酸、维A酸的外用药膏帮助角质剥脱，同时注意防晒。
痤疮丙酸杆菌过度繁殖会引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌药物，配合红蓝光治疗。
多囊卵巢综合征等疾病会导致雄激素水平异常，表现为下颌反复长痘。需检查性激素六项，必要时服用短效避孕药或螺内酯进行调节。
保持规律作息与清淡饮食，每日清洁不超过两次，炎症性痘痘需及时就医避免留疤，治疗期间避免使用油腻护肤品。
