过敏性鼻炎早上为什么痒

Question

过敏性鼻炎早上为什么痒

Answer 1

过敏性鼻炎早晨鼻痒可能与冷空气刺激、尘螨接触、体位改变引发分泌物倒流、昼夜节律性炎症反应加剧有关，可通过抗组胺药、鼻喷激素、免疫调节及环境控制缓解。

1. 冷空气刺激

晨起时鼻腔黏膜对温度变化敏感，冷空气诱发肥大细胞释放组胺，导致血管扩张和瘙痒。建议保持卧室恒温，外出佩戴口罩。

2. 尘螨接触

床铺尘螨在夜间积聚，晨起活动时吸入过敏原引发IgE介导的变态反应。可使用防螨床品，晨起前先开窗通风。

3. 分泌物倒流

平卧位导致鼻窦分泌物夜间积聚，晨起体位改变时刺激鼻黏膜。抬高床头15度，晨起用生理盐水冲洗鼻腔。

4. 炎症节律

体内皮质醇清晨处于低谷，促炎因子相对活跃加重鼻黏膜水肿。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠。

日常避免接触宠物毛发、花粉等过敏原，加强维生素C和Omega-3摄入有助于减轻黏膜炎症反应，症状持续需进行过敏原检测和脱敏治疗。