人流后四肢发麻可通过休息保暖、补充营养、适度活动、就医检查等方式缓解。该症状通常由麻醉反应、体位压迫、电解质紊乱、神经损伤等原因引起。
术后卧床时保持四肢自然舒展,避免长时间固定姿势压迫神经,注意肢体保暖促进血液循环,可配合热敷改善麻木感。
缺乏维生素B族或铁元素可能导致周围神经异常,需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含营养素的食物,必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液等。
在体力允许时进行踝泵运动、握拳练习等轻柔活动,促进静脉回流和神经功能恢复,避免突然改变体位引发体位性低血压。
若麻木持续超过24小时或伴随肌力下降,可能与腰椎麻醉并发症或周围神经病变有关,需通过肌电图等检查明确原因,遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1注射液等神经营养药物。
术后两周内避免剧烈运动,每日保证7-8小时睡眠,观察麻木范围是否扩大,出现针刺样疼痛或行走困难需立即复诊。