人流术后5天腹胀可通过热敷按摩、调整饮食、适度活动、药物干预等方式缓解,通常与术后胃肠功能紊乱、饮食不当、激素波动、感染等因素有关。
用温热毛巾敷于下腹部,配合顺时针轻柔按摩,有助于促进肠蠕动。术后子宫收缩及麻醉影响可能导致胃肠蠕动减缓,此为生理性腹胀常见原因。
选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物,避免豆类、洋葱等产气食物。术后过早摄入油腻或难消化食物会加重胃肠负担,家长需监督患者少食多餐。
在体力允许时进行床边慢走,每次10-15分钟。卧床过久会导致肠蠕动减弱,建议家属每日协助患者进行2-3次轻度活动。
腹胀持续可遵医嘱使用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊、西甲硅油乳剂等药物。若伴随发热或异常分泌物,需警惕盆腔感染等病理因素。
术后两周内避免剧烈运动,每日饮水量保持1500毫升以上,如腹胀加重或出现绞痛需及时返院复查。