过敏性鼻炎嗜睡可能与鼻塞缺氧、炎症介质释放、睡眠结构紊乱、药物副作用等因素有关，可通过抗组胺药、鼻用激素、免疫调节及环境控制等方式改善。
鼻腔黏膜水肿导致通气障碍，血氧饱和度下降引发脑供氧不足。建议使用生理盐水冲洗鼻腔，严重时可遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂或孟鲁司特钠片。
组胺、白三烯等物质刺激中枢神经系统，产生疲倦感。氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物可阻断相关受体，糠酸莫米松鼻喷雾剂能减轻局部炎症反应。
夜间频繁觉醒影响深度睡眠周期。保持卧室湿度在50％左右，避免接触尘螨等过敏原，必要时在医生指导下使用奥马珠单抗注射液进行靶向治疗。
第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片具有中枢抑制作用。建议更换为第二代药物如地氯雷他定干混悬剂，配合白三烯受体拮抗剂扎鲁司特片联合用药。
日常避免接触花粉、动物皮屑等过敏原，保证卧室通风，症状持续加重需进行过敏原检测及特异性免疫治疗。
