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14岁身高163体重135正常吗

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巩丽丽
巩丽丽 护士
河口区人民医院
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对于身高为163cm的人来说,理想的体重范围包括瘦到大约120斤左右,此时身材较为匀称好看。需注意,因个体差异和个人饮食习惯不同,具体体重可能有所变化。若摄入热量过多,易导致脂肪堆积而增加体重。为达到理想体型,可持续进行减肥,同时也可选择埋线减肥或吸脂手术等快速方式治疗。

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