为什么打呼噜会喘不过气

Question

为什么打呼噜会喘不过气

Answer 1

打呼噜伴随喘不过气可能由肥胖、睡姿不当、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过调整生活方式、使用呼吸辅助设备、药物干预或手术治疗缓解症状。

1、肥胖

颈部脂肪堆积压迫气道导致通气受限，建议控制体重至合理范围，避免高脂饮食并增加有氧运动。

2、睡姿不当

仰卧位易使舌根后坠阻塞气道，建议侧卧睡眠并使用专用枕头保持呼吸道通畅。

3、鼻咽部结构异常

可能与鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等因素有关，常伴随鼻塞、晨起口干等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片或进行腭咽成形术。

4、睡眠呼吸暂停

可能与中枢神经调节异常或上气道塌陷有关，典型表现为夜间呼吸暂停和日间嗜睡。需进行多导睡眠监测，可选择持续气道正压通气治疗或佩戴口腔矫正器。

日常避免睡前饮酒，保持卧室湿度适宜，若症状频繁发作或伴随血压升高应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。