哺乳期乳腺堵塞可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、充分排空乳汁、药物治疗等方式缓解。乳腺堵塞通常由乳汁淤积、哺乳方式不当、内衣过紧、细菌感染等原因引起。
哺乳前用温毛巾热敷乳房5分钟,配合从乳房外围向乳头方向轻柔按摩,有助于疏通乳腺管。家长需注意水温不宜超过40度,避免烫伤皮肤。
采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势,确保婴儿正确含接乳头乳晕。家长需观察婴儿吸吮效率,单侧哺乳时间建议控制在15-20分钟。
哺乳后可用吸奶器排空残余乳汁,夜间也需保持规律哺乳。乳汁淤积可能与哺乳间隔过长、吸吮力度不足等因素有关,通常表现为乳房胀痛、硬块等症状。
细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素。乳腺堵塞可能与乳头皲裂、免疫力下降等因素有关,通常伴随发热、局部红肿等症状。
哺乳期应穿着宽松内衣,避免压迫乳房,出现持续发热或硬块不消退时需及时就医。