剖腹产后短期内不宜食用酸性食物,主要与伤口愈合刺激、胃肠功能恢复、子宫收缩影响、胃酸分泌增加等因素有关。
酸性食物可能刺激剖腹产手术切口,延缓愈合进程。术后建议选择温和食物如小米粥、南瓜羹,避免柑橘类水果。
麻醉后胃肠蠕动减弱,酸性食物易引发反酸、腹胀。可少量多餐进食米汤、软面条等易消化食物。
部分酸性食物可能影响子宫平滑肌收缩,不利于恶露排出。产后建议饮用红糖水、进食红枣等温补食材。
酸性食物刺激胃酸分泌,可能加重产后常见的胃部不适。必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。
产后2-3周胃肠功能基本恢复后,可逐步尝试少量酸性食物,建议从苹果、草莓等弱酸性水果开始食用。