经常便秘平时喝水少需要怎样治疗

提问时间：2015-01-31 23:23 | 1人回复

问题描述

经常便秘怎么办，上班没时间喝水，一天才喝两杯水了，早上老是两三天没想拉的感觉，就是应拉出来了也是拉一半都想闭肛，请医生帮忙，谢谢！有时候吃两个香蕉都会拉，有时候吃四个都没感觉

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尹兰改护师

衡水市长城医院

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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

回答于2015-01-31 23:24

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宝宝便秘时乳果糖的使用时间通常不超过一周，长期使用需遵医嘱。乳果糖是一种安全的缓泻剂，适用于短期缓解便秘症状，但不宜长期依赖。 1、乳果糖的作用机制乳果糖是一种人工合成的双糖，通过增加肠道内水分和软化粪便来缓解便秘。它在肠道内不被吸收，而是被肠道菌群分解，产生乳酸和醋酸，刺激肠道蠕动，促进排便。这种作用温和，适合婴幼儿使用。 2、短期使用的安全性对于急性便秘，乳果糖通常建议连续使用3-7天。短期使用安全性较高，副作用较少，常见的有轻微腹胀或腹泻，一般停药后可自行缓解。使用期间需注意观察宝宝的排便情况，避免过量导致腹泻。 3、长期使用的风险乳果糖不宜长期使用，尤其是超过两周。长期依赖可能导致肠道菌群失衡，影响肠道正常功能。如果宝宝便秘问题持续，需及时就医，排查是否存在器质性病变或其他潜在原因，如饮食结构不合理、水分摄入不足等。 4、便秘的综合调理除了乳果糖，改善宝宝便秘还需从饮食和生活习惯入手。增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物；确保宝宝每日摄入足够的水分；适当增加运动量，促进肠道蠕动。对于母乳喂养的宝宝，母亲也应注意饮食均衡，避免摄入过多高脂肪或刺激性食物。 5、就医建议如果宝宝便秘伴随腹痛、呕吐、体重下降等症状，或乳果糖使用一周后仍未改善，需及时就医。医生可能会进一步检查，排除先天性巨结肠、甲状腺功能低下等疾病，并根据具体情况调整治疗方案。宝宝便秘乳果糖的使用应遵循短期、适量的原则，长期便秘需结合饮食、生活习惯调整及专业医疗建议。家长需密切观察宝宝的反应，必要时寻求医生帮助，确保宝宝的健康成长。