经常口臭吃什么

Question

经常口臭吃什么

Answer 1

若出现经常口臭的情况，可以适量吃酸奶、西蓝花、苹果、薄荷等食物，也可以遵医嘱吃甲硝唑、奥美拉唑、乳酶生、西地碘含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于调节口腔菌群平衡，减少产生异味的细菌。

2、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和维生素C，能促进消化并帮助清洁口腔。

3、苹果

苹果中的果酸和膳食纤维可刺激唾液分泌，帮助冲刷口腔食物残渣。

4、薄荷

薄荷具有清新口气的作用，可直接咀嚼或泡茶饮用。

二、药物

1、甲硝唑

适用于厌氧菌感染导致的口臭，需医生评估后使用。

2、奥美拉唑

针对胃酸反流引起的口臭，需排除禁忌症后服用。

3、乳酶生

改善消化不良导致的口臭，调节胃肠功能。

4、西地碘含片

用于口腔炎症引发的口臭，含化使用。

日常需保持口腔清洁，饭后漱口，定期检查牙齿，避免吸烟饮酒等加重口臭的行为。