婴儿开荤最佳时间通常在6个月左右，具体时间需结合婴儿发育情况、消化能力、营养需求及过敏风险等因素综合评估。
1、发育情况：婴儿需能独坐并稳定控制头部，表明其肌肉和神经系统发育达到添加辅食的基本要求。
2、消化能力：观察婴儿对母乳或配方奶的消化吸收状况，若频繁出现腹胀、腹泻等消化不良症状，需延迟开荤。
3、营养需求：6个月后母乳中铁元素含量下降，需通过肉类辅食补充血红素铁以满足快速生长发育需求。
4、过敏风险：有家族过敏史的婴儿建议推迟至7-8个月，首次添加应选择单一肉类并观察3-5天过敏反应。
家长应从强化铁米粉过渡到肉泥，优先选择鸡肉、猪肉等低敏肉类，每次添加新食材须间隔3天以上并记录进食反应。
