女性停经年龄一般在45-55岁之间,主要受遗传因素、卵巢功能衰退、慢性疾病、生活方式等因素影响。
母亲绝经年龄对女儿有显著影响,可通过基因检测评估卵巢储备功能,无须特殊治疗但需关注骨密度变化。
卵泡耗竭导致雌激素水平下降,可能伴随潮热盗汗,可遵医嘱使用雌二醇、黄体酮、替勃龙等激素替代治疗。
糖尿病甲状腺疾病可能加速卵巢功能衰竭,通常表现为月经紊乱,需控制原发病并监测激素水平。
长期吸烟或过度减肥会导致绝经提前,建议保持均衡饮食并补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。
围绝经期女性应定期进行妇科检查,适当增加豆制品和深绿色蔬菜摄入,避免骤然停止激素替代治疗。