牙龈咽喉肿痛可通过局部冷敷、淡盐水漱口、口服非甾体抗炎药、抗生素治疗等方式缓解。通常由口腔感染、咽喉炎症、过敏反应、免疫系统异常等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位，每次10-15分钟，有助于减轻炎症反应和疼痛感。适合外伤或急性炎症初期使用。
每日用温盐水漱口3-4次，可选用氯化钠溶液清洁口腔，抑制细菌繁殖。适用于牙龈炎或轻度咽炎患者。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物可缓解肿痛症状。需注意胃肠道不良反应。
阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、甲硝唑片等适用于细菌感染引起的肿痛。需严格遵医嘱完成疗程。
避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，若症状持续超过3天或伴随发热需及时就医。反复发作需排查糖尿病等系统性疾病。
