鼻子老是有痰可能由空气干燥、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起，可通过加湿空气、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。
干燥环境导致鼻腔分泌物粘稠形成痰液，使用加湿器保持空气湿度有助于改善症状。
慢性炎症刺激鼻黏膜分泌增多，可能与感染、环境刺激等因素有关，通常表现为鼻塞、鼻涕倒流。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药物。
鼻窦黏膜炎症导致脓性分泌物倒流，可能与细菌感染、解剖异常等因素有关，常伴有头痛、面部胀痛。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
过敏原刺激引发鼻黏膜水肿和分泌物增加，常见症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用盐酸西替利嗪、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物。
建议保持室内通风清洁，避免接触过敏原，症状持续或加重时及时就医检查。
