慢性胃炎打嗝可通过调整饮食习惯、药物治疗、物理缓解、病因控制等方式改善。打嗝通常由胃酸刺激、胃肠动力紊乱、炎症反应、幽门螺杆菌感染等原因引起。
避免暴饮暴食和产气食物，采取少食多餐原则。胃酸刺激引发的打嗝可通过进食苏打饼干等碱性食物中和，日常减少碳酸饮料、豆类摄入。
胃黏膜保护剂如铝碳酸镁可中和胃酸，促胃肠动力药多潘立酮改善蠕动功能，质子泵抑制剂奥美拉唑减少胃酸分泌。需在医生指导下联合使用。
吞咽温水分次咽下或屏气法可中断膈肌痉挛。持续打嗝时可尝试按压内关穴，配合深呼吸调节自主神经功能。
幽门螺杆菌感染需进行四联疗法根治，炎症活动期需规范抗炎治疗。长期打嗝伴体重下降需胃镜排除肿瘤性病变。
慢性胃炎患者应保持规律作息，避免辛辣刺激食物，餐后适度活动有助于胃肠蠕动。症状持续加重或出现呕血黑便需及时消化科就诊。
