晚上睡觉关节痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、骨质疏松等疾病有关，也可能由生理性因素如受凉或过度劳累引起。
夜间气温较低时关节受凉可能导致局部血液循环减慢，引发疼痛。建议保持卧室温度适宜，睡前用热毛巾热敷关节。
白天关节过度使用可能导致夜间炎症反应加剧。应避免长时间负重活动，适当进行关节放松训练。
可能与年龄增长、关节磨损等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物。
可能与自身免疫异常有关，常伴有关节对称性肿痛。需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物。
建议避免关节受凉，适当补充钙质和维生素D，若疼痛持续或加重应及时就医完善检查。
