痛经检查需重点关注子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症及生殖道畸形等疾病，检查前应避开月经期，记录疼痛特点，并做好妇科检查准备。
建议选择月经结束后3-7天就诊，此时子宫内膜较薄，妇科检查及超声成像更清晰，避免经期宫颈口开放导致感染风险。
家长需帮助孩子记录疼痛起始时间、持续时间、伴随症状如恶心呕吐等，区分原发性与继发性痛经，为医生提供诊断依据。
常规包括妇科触诊、阴道超声，必要时需进行CA125肿瘤标志物检测或腹腔镜检查，排除子宫内膜异位症等器质性疾病。
检查前3天避免性生活，穿着宽松衣物，检查当日排空膀胱，若需抽血检查应保持空腹状态。
日常可热敷下腹部缓解疼痛，适量补充欧米伽3脂肪酸，但剧烈痛经或经量异常增多时须及时就医明确病因。
