引产后乳汁可通过自然回奶、药物辅助、饮食调整、冷敷缓解等方式处理。乳汁分泌通常由激素水平变化、乳腺刺激、营养过剩、情绪波动等原因引起。
减少哺乳或吸奶频率,避免刺激乳头,穿戴宽松内衣。乳汁淤积时可少量挤出缓解胀痛,但无须排空。
溴隐亭、维生素B6、炒麦芽煎剂等药物可抑制泌乳素分泌。需在医生指导下使用,避免自行服药。
减少汤水及高蛋白食物摄入,避免食用猪蹄、鲫鱼等催乳食材。适量饮用炒麦芽茶或山楂水帮助回奶。
乳房胀痛时可用冷毛巾敷10-15分钟,每日重复3-4次。注意避免冻伤,冷敷后及时擦干皮肤。
出现发热、硬块持续不消或剧烈疼痛需及时就医,日常保持心情舒畅有助于激素水平恢复平稳。