怀孕入盆后肋骨痛可能与胎儿体位变化、子宫增大压迫、肋间神经刺激、缺钙等因素有关，可通过调整姿势、局部热敷、补钙等方式缓解。
胎儿入盆后头部下降可能改变腹腔压力分布，导致肋骨区域牵拉性疼痛。建议孕妇采用侧卧姿势减轻压迫，避免长时间站立。
增大的子宫上缘可能顶压肋弓，引发钝痛或酸胀感。可尝试胸膝卧位缓解压迫，每日重复进行2-3次，每次5分钟。
孕期激素变化使肋间神经敏感性增高，可能与缺镁有关。可遵医嘱补充葡萄糖酸镁，避免突然转身等动作诱发刺痛。
胎儿快速发育期钙需求增加，低钙可能引起肋软骨炎样疼痛。建议每日摄入牛奶500毫升，遵医嘱服用碳酸钙D3片。
若疼痛持续加重或伴随呼吸困难，需及时产科就诊排除妊娠期急性脂肪肝等病理情况，日常可穿宽松衣物减少局部摩擦。
