口腔上牙龈溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调节饮食、缓解压力等方式治疗。口腔上牙龈溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫力下降、口腔感染等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔清洁口腔,避免刺激溃疡面,饭后用温盐水漱口帮助消炎杀菌。
溃疡面可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进愈合。
避免辛辣刺激食物,多摄入富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋及新鲜蔬菜水果,减少酸性食物摄入。
保证充足睡眠,通过运动或冥想调节情绪,长期精神紧张可能延缓溃疡愈合。
若溃疡持续两周未愈或反复发作,建议口腔科就诊排除白塞病、口腔扁平苔藓等疾病。日常避免咬伤牙龈,戒烟限酒有助于预防复发。