牙龈溃疡疼痛可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、药物治疗等方式缓解。牙龈溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、感染因素、免疫异常等原因引起。
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡贴等药物直接作用于溃疡面，减轻炎症反应和疼痛感。避免食用辛辣刺激食物刺激创面。
采用软毛牙刷轻柔清洁，配合生理盐水漱口保持口腔卫生。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜进一步受损。
增加维生素B族和维生素C摄入，适量食用猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬果。避免过热、过硬食物摩擦溃疡面。
顽固性溃疡可能与白色念珠菌感染、天疱疮等因素有关，通常表现为反复发作、周围红肿等症状，可遵医嘱使用制霉菌素、泼尼松、转移因子等药物。
保持规律作息和良好口腔卫生习惯，若溃疡持续两周未愈或伴随发热等症状，建议及时就诊口腔黏膜科。
