受凉咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、就医检查等方式缓解，通常由呼吸道感染、气道高反应性、慢性炎症、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释痰液，促进排出。避免摄入刺激性饮料，保持室内湿度适宜。
用热水蒸汽熏鼻或使用加湿器，可缓解气道干燥。注意防止烫伤，每日重复进行数次。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等药物可降低痰液黏稠度。使用前需咨询医师，不可自行调整剂量。
持续咳嗽超过两周或出现黄绿色脓痰，可能与支气管炎、肺炎等疾病有关，需进行血常规、胸片等检查。伴随发热、胸痛等症状时须及时就诊。
注意保暖避免冷空气刺激，咳嗽期间减少辛辣食物摄入，保持充足休息有助于恢复。
