酒精肝能否自愈取决于病情严重程度,轻度酒精肝通过戒酒和生活方式调整可能逆转,中重度通常需要医疗干预。
早期酒精肝在完全戒酒、均衡饮食后,肝脏炎症和脂肪沉积可能逐渐消退。建议每日摄入优质蛋白如鱼肉豆类,补充维生素B族。
出现肝纤维化时需药物辅助治疗,可能与氧化应激、肠道菌群紊乱有关,表现为乏力腹胀。可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等护肝药物。
肝硬化阶段肝脏已发生结构性改变,需长期服用抗纤维化药物如甘草酸制剂,必要时考虑肝移植手术评估。
无论病情程度,彻底戒酒是治疗基础。持续饮酒会导致病情快速进展,戒酒6-12个月后需复查肝功能及超声。
建议限制高脂饮食,适当进行有氧运动,定期监测肝功能指标,出现黄疸或腹水需立即就医。