颈腰椎病的手法治疗主要有推拿、牵引、正骨、关节松动术等方法。
1、推拿：
通过揉捏、按压等手法缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，适用于轻度颈腰椎病引起的肌肉紧张疼痛。
2、牵引：
利用机械力拉伸脊柱，减轻椎间盘压力，适用于椎间盘突出导致的神经根受压症状。
3、正骨：
通过特定手法调整错位的脊椎小关节，恢复正常解剖位置，适用于关节紊乱引起的活动受限。
4、关节松动术：
采用分级振荡技术改善关节活动度，适用于慢性颈腰椎病导致的关节僵硬。
手法治疗需由专业医师操作，治疗期间应避免久坐久站，配合适度功能锻炼效果更佳。
