长期咳嗽嗓子痒可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、就医检查等方式缓解。该症状通常由空气干燥、过敏反应、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
保持室内湿度，避免接触刺激性气体或粉尘，戒烟限酒有助于缓解症状。每日饮用温水，避免过度用嗓。
可能与过敏或炎症反应有关，通常表现为阵发性干咳、咽部异物感等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德吸入剂等药物。
可能与肺阴虚或风热犯肺有关，通常表现为咽干咽痒、咳嗽少痰等症状。可考虑麦冬、胖大海等中药代茶饮，或进行针灸治疗。
可能与胃食管反流或慢性咽炎有关，通常表现为晨起咳嗽加重、反酸等症状。建议进行喉镜或胃镜检查明确病因。
日常可适量食用雪梨、百合、银耳等润肺食物，避免辛辣刺激饮食。症状持续超过两周应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。
