经常咳嗽有痰可能由呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、胃食管反流等因素引起，可通过抗感染治疗、止咳化痰药物、环境控制及饮食调整等方式缓解。
病毒或细菌感染导致气道分泌物增多，表现为黄痰或白痰，伴咽痛发热。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液、复方甘草片等药物，同时多饮温水。
长期吸烟或空气污染刺激引发气道慢性炎症，晨起咳大量黏液痰。需戒烟并使用布地奈德吸入剂、茶碱缓释片、乙酰半胱氨酸颗粒控制症状，建议定期肺功能检查。
鼻后滴漏刺激咽喉引发咳嗽，痰液清稀量少。可选用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片，家长需帮助儿童保持卧室湿度并定期清洗床品。
胃酸刺激咽喉导致夜间干咳，可能伴反酸烧心。建议睡前3小时禁食，使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片，避免高脂辛辣饮食。
日常可食用银耳百合羹、白萝卜蜂蜜水等润肺食物，若症状持续超过2周或出现血痰、呼吸困难需及时呼吸科就诊。
