进水后耳鸣可通过清理耳道、倾斜头部、使用吹风机、就医处理等方式缓解。进水后耳鸣通常由外耳道堵塞、中耳压力失衡、耵聍膨胀、继发感染等原因引起。
用干净棉签轻轻吸附外耳道水分，避免深入掏挖。耵聍遇水膨胀可能堵塞耳道，操作不当可能损伤鼓膜。
进水侧耳朵朝下单脚跳跃，利用重力排出水分。该方法适用于单纯性进水，若伴随疼痛需停止操作。
低温档吹风机距耳朵30厘米吹拂，促进水分蒸发。高温可能烫伤皮肤，操作时间不宜超过3分钟。
持续性耳鸣伴听力下降需耳鼻喉科就诊，可能与中耳炎、鼓膜穿孔有关，表现为耳痛、耳闷等症状，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液等药物。
避免游泳时佩戴耳塞过紧，沐浴后及时擦干耳廓，若72小时未缓解或出现脓性分泌物应立即就医。
