晚上睡觉之前咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起,可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
夜间空气湿度降低可能刺激咽喉黏膜导致干咳,建议使用加湿器保持卧室湿度在40%-60%,睡前适量饮用温水缓解不适。
尘螨或床上用品过敏原可能引发过敏性咳嗽,表现为阵发性干咳伴咽痒。家长需定期清洗床品并使用防螨罩,可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德雾化剂。
平卧位时胃酸反流刺激咽喉可引起呛咳,常伴反酸烧心。可能与晚餐过饱或高脂饮食有关,建议睡前3小时禁食,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁或多潘立酮。
感冒后咳嗽或鼻窦炎可能导致夜间咳嗽加重,通常伴有鼻塞流涕。可能与病毒细菌感染有关,可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或阿莫西林克拉维酸钾。
持续性夜间咳嗽超过2周或伴随呼吸困难、咯血等症状时应及时就诊,日常注意保持卧室通风清洁,避免接触冷空气及刺激性气味。