人流后便秘可能由麻醉影响、活动减少、激素变化、术后用药等因素引起，可通过饮食调整、适度运动、药物辅助、心理调节等方式缓解。
全身麻醉会暂时抑制胃肠蠕动，术后1-2天可能出现排便困难。建议术后6小时开始少量饮水，24小时后进食流质食物帮助恢复肠道功能。
术后卧床休息导致肠蠕动减弱。建议在医生允许下尽早进行床边活动，如踝泵运动、腹部按摩等被动活动促进肠蠕动。
妊娠终止后孕激素水平骤降可能影响肠道功能。可适量增加富含膳食纤维的食物如燕麦、西蓝花，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
部分止血药或抗生素可能引起肠道菌群紊乱。若便秘持续3天以上，可在医生指导下使用开塞露或聚乙二醇4000散剂。
术后应保持每日饮水1500毫升以上，适当补充益生菌，避免久坐久卧。若伴随严重腹胀或便血需及时就医排除肠梗阻等并发症。
