人流后感觉肚子不下去可能与子宫复旧不全、术后水肿、激素水平变化、心理因素等原因有关,可通过热敷、适度活动、药物治疗、心理疏导等方式改善。
妊娠终止后子宫需逐渐收缩至孕前状态,若收缩乏力可能导致腹部膨隆。可遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒、五加生化胶囊等药物促进恢复。
手术创伤可能导致盆腔组织液渗出积聚,表现为下腹坠胀。建议术后1周内避免久坐,可配合红外线理疗或口服桂枝茯苓丸、血府逐瘀口服液等活血化瘀药物。
妊娠激素撤退可能引起暂时性脂肪分布改变,通常2-3个月逐渐恢复。期间可适当进行凯格尔运动,必要时在医生指导下服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节内分泌。
术后焦虑可能放大躯体不适感,建议通过正念冥想缓解压力,严重时可配合乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等中成药调理。
术后6周内避免剧烈运动,穿着宽松衣物,饮食注意补充优质蛋白和维生素,若持续腹胀超过2个月需复查超声排除宫腔粘连。