左腋窝酸胀可能由肌肉劳损、淋巴结炎、乳腺增生、神经压迫等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、激素调节、物理治疗等方式缓解。
过度使用上肢或姿势不当可能导致腋下肌肉紧张，表现为酸胀感。建议减少手臂负重活动，局部热敷配合轻柔按摩缓解症状。
细菌或病毒感染可能引发腋窝淋巴结肿大伴酸胀，可能与皮肤破损、上肢感染有关。需进行血常规检查，遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。
激素水平变化可能导致乳腺组织增生，放射至腋窝产生酸胀感。可通过超声检查确诊，使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经分支，产生放射性酸胀。需进行肌电图检查，采用甲钴胺营养神经，配合牵引治疗改善压迫。
日常应避免单侧肢体过度劳累，女性月经前减少咖啡因摄入，若伴随发热或肿块持续增大需及时就诊普外科或乳腺科。
