怀孕期间晚上体温低早上正常可能与激素波动、基础代谢率变化、夜间环境因素、甲状腺功能异常等原因有关,通常属于正常生理现象,但需排除病理性因素。
孕期孕激素水平升高会影响体温调节中枢,夜间激素分泌减少可能导致体温偏低。建议保持规律作息,避免过度劳累。
孕妇基础代谢率白天较高,夜间休息时代谢减缓可能导致体温下降。注意夜间保暖,穿着透气棉质睡衣。
卧室温度过低或被子过薄可能导致体表温度降低。建议保持室温在20-24摄氏度,使用合适厚度的寝具。
甲状腺功能减退可能导致基础体温异常,常伴随乏力、怕冷等症状。需检测甲状腺功能,必要时遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物。
孕期体温波动多数属正常现象,建议每日固定时间测量体温,若持续低于36摄氏度或伴随其他不适,应及时产科就诊。