牙周炎怎么自己治疗方法

Question

牙周炎怎么自己治疗方法

Answer 1

牙周炎可通过日常清洁、抗菌漱口、局部用药、营养调整等方式自行缓解。牙周炎通常由菌斑堆积、口腔卫生不良、激素变化、系统性疾病等原因引起。

1、日常清洁

使用软毛牙刷和牙线每日两次彻底清洁牙齿，重点清除牙龈边缘菌斑。巴氏刷牙法可减少牙龈出血，配合冲牙器清洁牙缝。

2、抗菌漱口

选用含氯己定或聚维酮碘的漱口水，每日漱口两次控制细菌繁殖。避免含酒精漱口液刺激发炎牙龈。

3、局部用药

牙龈红肿处可涂抹盐酸米诺环素软膏或醋酸地塞米松口腔贴片。甲硝唑口颊片对厌氧菌感染有效，须遵医嘱使用。

4、营养调整

增加维生素C和钙质摄入，适量食用猕猴桃、乳制品等食物。戒烟限酒，减少辛辣刺激食物对牙龈的损伤。

自行处理期间需每周检查牙龈退缩情况，若出现牙齿松动或化脓需立即就医。长期未愈的牙周炎可能引发牙槽骨吸收，需专业牙周治疗。