毛孔阻塞可通过清洁护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式改善。毛孔阻塞通常由油脂分泌过多、角质堆积、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品，可选择含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用药物可调节角质代谢，抑制皮脂分泌，需在医生指导下使用。
果酸焕肤、光子嫩肤、点阵激光等医美手段能有效改善毛孔阻塞，需根据皮肤状况选择合适治疗方案。
异维A酸、抗生素等口服药物适用于中重度毛孔阻塞，可能与激素水平异常有关，表现为顽固性粉刺和炎症，须严格遵医嘱服用。
保持规律作息和清淡饮食，避免高糖高脂食物，适当运动有助于改善皮肤状态，若症状持续加重建议及时就医。
