肾病的患者，开始是没有症状的，一般化验尿常规出现尿蛋白而知道肾病。您的情况不一定都是肾病引起的，亚健康状态也会出现乏力精神差。建议您可以到正规医院去化验尿常规，尿微量蛋白定量，及肾功能，看肌酐值，明确诊断后及时治疗。同时自己改善不良生活方式，远离烟酒，减轻压力。
肾病首先出现的就是面部水肿，以及双下肢眼睑的水肿，少尿期多尿，无尿都会出现的，尿常规检查还会出现蛋白尿。建议您去肾内科做一个全面的检查，检查有没有血尿，蛋白尿，以及尿量的你多少，在早期的肾病治疗还是会痊愈的，不要急速的发展。
肾病的症状有高血压，眼睑浮肿，尿少，身体浮肿，乏力，腰部疼痛等症状，单纯的身体乏力和没精神，不考虑是有肾病的，但是可以见于肾虚。需去医院就诊，做个尿常规检查，如果是正常的，可以完全排除肾病，如果是有尿蛋白和血尿，需考虑是有肾病或肾炎，需尽早治疗。
人暴饮暴食，会加重肾脏的负担，如吃太甜的食物可能引起肥胖，导致肾脏重量增加，高血压，水肿等建议您到医院检查，确定病因，并对症下药。
